A veces uno se queda conversando en un caf de Buenos Aires y termina reconociendo que lleva aos buscando algo que ya tuvo o que todava no llega. Esa sensacin la puso en palabras el psic logo y escritor Gabriel Rol n cuando reflexion sobre el lugar que les damos a los recuerdos y a los proyectos en la bsqueda de bienestar. Su planteo es simple de entender y dificil de aplicar: la felicidad suele quedar ubicada siempre en otro tiempo, en una etapa que termin o en un futuro que todava no lleg, y eso termina dejando al presente con poco espacio.

El valor de los sueos y el riesgo de postergar

Rol n no puso en discusin la importancia de tener proyectos. Los sueos siguen siendo una parte clave de cmo una persona se imagina hacia adelante. Lo que cuestion es la postergacin permanente de la posibilidad de sentirse bien. Para el escritor, muchas veces la expectativa de que la felicidad va a llegar maana termina funcionando como un obstculo para aprovechar lo que ya hay hoy. Intentemos algo aqu ahora propuso al poner el acento en el tiempo que efectivamente se est viviendo.

“Intentemos algo aqu ahora.”Gabriel Rol n

Los recuerdos que ayudan y los que dejan detenido

La misma lgica atraviesa su mirada sobre la memoria. Reconocer que hubo momentos felices es un ejercicio vlido y necesario para entender el recorrido personal, los esfuerzos que se hicieron y los vinculos que se fueron construyendo. Para Rol n esas experiencias conservan su valor aunque ya no puedan recuperarse tal como fueron y recordarlas aporta sentido a la propia historia. El problema aparece cuando uno se aferra demasiado a esa versin idealizada. Hay personas que desean ms haber sido felices que ser felices sostuvo al describir el mecanismo que puede dejar a alguien trabajando sobre el pasado en lugar de construir algo en el presente.

El especialista tambin record que la memoria no conserva una versin intacta de lo ocurrido. Hacemos como una edicin un photoshopeo de los recuerdos dijo al sealar que es habitual que las personas recuerden a sus padres fallecidos con mayor nobleza o sensibilidad o reconstruyan la infancia como una etapa ms bella de lo que efectivamente fue. Esa reconstruccin cumple una funcin emocional pero se vuelve un problema cuando ocupa todo el espacio interior.

“No nos bajemos de la vida antes de tiempo.”Gabriel Rol n